山东莘县西瓜冬瓜甜瓜黄瓜豆角蔬菜基地，代办代发全国，联系方式【 18663530523 同号】联系人：山君涛。主要提供西瓜蔬菜的代办代销，春夏西瓜冬瓜豆角黄瓜 甜瓜芸豆辣椒茄子四月上市，秋冬季黄瓜茄子芸豆辣椒豆角西葫芦八月上市，欢迎咨询联系。网址：www.sdsxscjd.51sqw.com 黄瓜代办：黄瓜的营养价值及其他相关说明 营养素含量(每100克)热量15.00(大卡) 碳水化合物2.90(克) 脂肪0.20(克) 蛋白质0.80(克) 纤维素0.50(克) 富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。 适用人群： 一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。 禁忌人群： 脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。 其他相关说明： 1、黄瓜当水果生吃，不宜过多。 2、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 3、黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。 4、有肝病、心血
